top of page
Hälso
optimering
ÅNGEST OCH NEDSTÄMDHET
DIABETES
Kosthållning
KROPPSSMÄRTA
Förebygga sjukdom
HITTA MOTIVATION
FYSISK AKTIVITET OCH TRÄNING
Hjälp med Alkohol & Beroenden
DOPAMIN REGLERING & fokus
Viktreglering
Hälsooptimering hos Xaster JOBBAR med att förbättra DIN HÄLSA HOLISTISkT, Det innebär att man jobbar med hälsa som en helhet
hälsooptimering i 6 steg
1.
Efter beställning får du ett hälsoformulär skickat till dig
Vi har ett första möte online för att gå igenom hälsoformuläret & vad du vill ha hjälp med
2.
3.
Din coach lägger upp en plan på vad som ska göras för att lösa hälsoproblem, samtidigt som din hälsa förbättras
Du och din coach träffas ONLINE löpande varje vecka för att jobba med motivation, info & uppföljning
4.
5.
Efter NÅGra veckor har du fått verktygen och motivationen för att förbättra din hälsa och ett nytt hälsotest görs
När önskat resultat är uppfyllt och vi ser en klar förbättring av din hälsa avslutas hälsooptimeringen
6.
Alternativ Hälsooptimering
Alexander som är din hälsocoach är Hälsovetare med inriktning både inom fysisk aktivitet och folkhälsa för att kunna hjälpa dig på bästa sätt!
.jpg)
klarna
Faktura
DELbetalning
Friskvårdsbidrag
Läs mer under användarvillkor
bottom of page